По анализам мы будем здоровы, а эффективно функционировать не сможем. А бедная матка, при разной длине ног, находится в этой кривой позе все время.
Искривлен позвоночник, наклонен крестец, тазовое дно асимметрично.
Матка наклонена. Маточная труба скручена и яичник находится на растянутых связках. Питание яичника становится хуже и мозг видит его хуже, и овуляция происходит вдвое реже.
Вот вам зависимость стоп и овуляции!
Как в домашних условиях выявить разницу в длине ног и как с этим жить.
Все что вам нужно сделать это сфоткать вашу попку ) Попросите кого-нибудь сделать это так, чтобы были видны ягодичные складки ☝️
⠀
И если вы обнаружите, что одна складка ниже другой, можно заподозрить разницу в длине ног.
⠀
Чаще всего это функциональное. 75% людей имеет разницу до полсантиметра. Тело это компенсирует самостоятельно. Но если разница больше - то нужна помощь остеопата и подолога.
⠀
Примерно полсантиметра, а иногда и больше крадется скрученностью суставов ☝️ Остальное, можно скомпенсировать подпяточником и правильной стелькой.
⠀
Как можно помочь себе и своим ножкам?
⠀
Надо помнить, что есть скрученность таза из-за разной длины ног. А значит сидя - влияние ног должно минимизироваться. Но если вы продолжаете сидеть нога за ногу, то ваш таз сохраняет скрученность и матка чувствует себя хуже.
⠀
Вывод - сидите ровно на двух седалищных буграх.
Любая физкультура полезная для матки, подразумевает движение тазом: ⠀
⁃ махи ногами ⠀
⁃ танец живота ⠀
⁃ йога ⠀
⠀
В йоге особенно важно, чтобы было чередование наклона, разгибания и скручивания. Скрученность будет хорошо получатся только в сторону травмы. Поэтому обратите внимание на другую, «проблемную» сторону.
⠀
А ещё ходите по шишкам и делайте стопам «тропу здоровья». Это будет стимулировать и рефлекторные зоны, и места прикрепления мышц, и помогать тазу двигаться правильно - по шагу. А значит матка и придатки будут получать полноценное питание.
⠀
Заботьтесь о своих ножках и красивой вам попки )
⠀
Ваша пани Саша.